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健美家向球迷深入了解他的思维方式Lunsford解释承诺守纪律如何造型体建方法并比赛他人

每位先生的共同特征奥林匹亚优胜者

由Lunsford分享的Instagram文章标题中关键字是Discipline写道歧义是一种习惯性实践日复一日的例程要求面对逆境时有心理坚韧即使是经验最丰富者 也要自觉努力 继续走这条路

视频剪报中说,“如果你允许自己退出一次运动,或跳过心机或放弃进餐计划,即刻成习惯。”Lunsford说Lunsford还补充道永不归我永不尽我所能 尽我所能我知道他就是这样子的(指向Coleman) 和每个人都有这些并强调教程在他职称中的重要性

Lunsford解释习惯驱动约束因此,如果某人有一次偏离习惯,那会削弱他们过去的努力Lunsford保证保住纪律除纪律外,他还指出能激励他做好事的属性

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Derek Lunsford不想让支持他的人失望

健壮锦标赛说 永不自失职 并思考支持者他说并支持我的人, 我不能让他们失望他们也和我一起经历我不是唯一牺牲者人民,我所爱的人,我身边的人都在牺牲外面有人仰赖我............................... 也在那里为他们做.

并解释不提供你最优表示放人他补充道允许自己退出或向竞争者屈服,那你就让他们失望不能允许所以,如果你不为自身做,为自身做吧。”

他说,如果他做得不够和输了会感到不满意师傅欧密比亚Lunsford说,即使败者,他们也可以为事实感到自豪,他们全心全意依他看,那些允许自己分心的人在短短时永远不会有这种感觉

Derek Lunsford想出什么帮助他成为冠士,他透露,如果没有自律,这些都无法实现。确实,正是这种纪律和动机不令人民失望才使他在去年完成Choopan赛跑并申请Mr.Choopan后反攻奥林匹亚标题这次环游